ischio face post
効果的なActive Patch 4Uの添付位置
1.ハムストリングス最上部、お尻のすぐ下部分
2.ハムストリングスの最も不調な部分を確認し、その部分の大きさによって1枚あるいは複数枚を貼付
3.ハムストリングス最下部、ひざ裏のすぐ上部分